いい心臓・いい人生　【第115号】 異常な暑さにご注意を

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いい心臓・いい人生　【第115号】 異常な暑さにご注意を

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発行：心臓外科手術情報WEB

http://www.shinzougekashujutsu.com

編集・執筆：心臓血管外科専門医・指導医　医学博士 米田正始

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記録的猛暑が続く中を変わり種台風が襲うかもしれないという風変わりな気候です

が皆様健康管理はいかがでしょうか？

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さてこれまでもこの心臓外科手術情報WEB（お知らせのページ

https://www.shinzougekashujutsu.com/web/2008/11/post-4fa5.html　）や

All Aboutの心臓血管血液病のページ(https://allabout.co.jp/gm/gt/1825/ )

でお書きして参りましたが

夏の健康な過ごし方を是非実践いただくようお願いいたします。

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具体的なことは上記のページをご参照いただくとして、

ざっくりまとめますと、

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暑さ対策はまず十分な飲水から

喉の渇きをあてにしない（喉が渇いてからでは遅いことさえある）

汗をたくさんかいたら水分に加えて塩分も必要

特に暑い時間帯（午前１０時から午後４時まで）はあまり外に出ない

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などがポイントになるでしょう。

心臓病や腎臓が悪い方の場合、これらはより大切です。

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また最近、夏血栓という言葉がメディアなどで使われています。医学用語では

ないのですが、夏には血液がドロドロになって血栓ができやすい、そのため

脳梗塞や腎臓病悪化などを引き起こす、という意味では良い啓蒙用語かと

思います。ぜひ夏血栓を予防していただきたいものです。

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そのためにも上記、心臓外科手術情報WEBとAll Aboutの関連記事をご参照ください。

暑さに加えて台風が迫っています。くれぐれもご用心ください。

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なお平素からワーファリンなど心臓・血液関係のお薬を服用しておられる方々は、

お薬を数日分は持っておいていただき、万一避難所に行く場合はそれを携行されると

よいでしょう。

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平成３０年７月２８日

医誠会病院心臓血管外科スーパーバイザー

心臓血管外科専門医・指導医

米田正始　拝

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